PIERWSZA SIŁOWNIA 24/H W ZIELONEJ GÓRZE !
Panteon Gym – Pierwsza siłownia w Zielonej Górze otwarta 24 godziny na dobę! Jesteśmy dumni, że możemy ogłosić, że Panteon Gym jest pierwszą siłownią w Zielonej Górze, która działa całodobowo. To wyjątkowe rozwiązanie, które wprowadziliśmy z myślą o naszych klubowiczach, daje możliwość trenowania o każdej porze dnia i nocy. Dzięki temu nie musisz się już […]
Zdrowe przekąski – Mit czy Fit ?
Zdrówko, kochani! To znowu ja, Wasz trener personalny z Zielonej Góry, prosto z siłowni Panteon Gym – ZEUS! Dziś mamy dla was wyjątkowy wpis, który jest podsumowaniem naszego ostatniego livestreama na Facebooku. Chyba wiecie, że tam się działo, prawda? Cieszę się, mogąc dzielić się z wami tak interesującymi informacjami na temat zdrowego stylu życia i żywienia. […]
Dieta ketogeniczna: Korzyści, ryzyko i jak wpływa na nasz organizm
Witam wszystkich serdecznie! Tu Zeus, wasz trener personalny z siłowni Panteon Gym z Zielonej Góry! Dzisiaj poruszamy temat diety ketogenicznej. Czy wiecie, czym jest dieta ketogeniczna i czy sami ją stosowaliście? Przedstawiam Wam dziś w skrócie założenia, korzyści oraz ryzyka związane z tą dietą, oparte na moim doświadczeniu i badaniach. Czym jest ketoza? Dieta ketogeniczna […]
Morsowanie z Klubem Panteon
Wiedziałeś, że morsowanie ma nie tylko korzyści fizyczne, ale również pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie? Badania wykazały, że regularne zanurzanie się w zimnej wodzie może redukować stres, poprawiać nastrój i zwiększać odporność organizmu! Czy chciałbyś dowiedzieć się więcej? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie wieści! Razem z Naszymi dzielnymi Herosami rozpoczynamy sezon Morsowania juz 8 października […]
BACHATA LADIES W PANTEON GYM!
Hej dziewczyny! Czy wiecie, że w naszej Siłowni Bogów Panteon Gym odbywają się zajęcia Bachata z Anią ? To prawdziwa gratka dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek! Już w czwartek o godzinie 19:00 zapraszamy na zajęcia dla grupy zaawansowanej, a o 20:00 startujemy z grupą początkującą. To idealna okazja, aby poczuć się jak prawdziwe boginie ! […]
Czym kierować się przy wyborze siłowni?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z korzyści regularnego treningu siłowego. Siłownie stają się popularnym miejscem, gdzie można poprawić swoją kondycję fizyczną, zbudować mięśnie i dbać o ogólne zdrowie. Jednak z tak dużą liczbą siłowni dostępnych na rynku, wybór odpowiedniej może być trudny. Aby ułatwić Ci podjęcie decyzji, przygotowaliśmy przewodnik, który pomoże […]
